负责自我评判,反思,担忧,自责,过度思虑,内心戏的核心脑区,就是,内侧前额叶皮层,外侧前额叶,负责理性控制,执行,专注,免费心理咨询

肖祖鹏

问

负责自我评判、反思、担忧、自责、过度思虑、内心戏的核心脑区，就是：内侧前额叶皮层 - 外侧前额叶（lPFC）：负责理性控制、执行、专注、现实检验（意识层面） - 内侧前额叶（mPFC）：负责自我相关的想法、评判、反思、担忧、反刍（潜意识/内省层面）焦虑、有心事、睡不好的人：睡觉时外侧前额叶“下班”了，但内侧前额叶还在疯狂加班。

负责自我评判、反思、担忧、自责、过度思虑、内心戏的核心脑区，就是：
内侧前额叶皮层
- 外侧前额叶（lPFC）：负责理性控制、执行、专注、现实检验（意识层面）
- 内侧前额叶（mPFC）：负责自我相关的想法、评判、反思、担忧、反刍（潜意识/内省层面）
焦虑、有心事、睡不好的人：
睡觉时外侧前额叶“下班”了，但内侧前额叶还在疯狂加班。

相关问答

#是时候戒掉“缺乏安全感”的口头禅了（下篇）#

#抱住棒棒的自己#

#人的认知决定着对世界的感受#

#你不能用制造问题的方法解决问题。你过去以及今天所有经历过的例外，都会成为你奇迹的向导。 #

#赋能是为了面对伤疤我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位，找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。当然，这样做的结果对活动参与者意义小些，有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事，但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开，逃避。面对来访也是如此，赋能要放在第一位，当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。#

#爱自己多一点#

#两个匮乏爱的人，如何经营好婚姻？#

#敬告每一位新老伙伴：初心不改，虽远不怠#

#婚姻是一件很难的事#

#幸运日子里#

相关话题

#感情那些事# 5930279个回答

#人际关系# 2574597个回答

#压力太大怎么办# 1572410个回答

#我需要心理咨询吗# 1316760个回答

#职场二三事# 545810个回答

#个人成长# 10304330个回答

#抑郁求助# 515260个回答

#焦虑怎么办# 1079342个回答

#心理咨询# 2469187个回答

#一句话描述你现在的心情# 2156128个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号