两个匮乏爱的人,如何经营好婚姻呢,玫瑰,方法一,表达你的感受和深层需求,萨提亚心理学的,冰山原理,认为,如果沟通出现摩擦免费心理咨询

李敏

问

两个匮乏爱的人，如何经营好婚姻呢？

方法一：表达你的感受和深层需求萨提亚心理学的“冰山原理”认为，如果沟通出现摩擦，其实是因为彼此看不到对方行为背后的深层“需求”，也就是水平线下的那部分，譬如想法、期待、渴望……↓↓

方法二：放下盔甲，唤醒慈悲婚姻中所有的苦都源于恐惧。因为缺爱，所以更害怕被伤害，我们穿上了厚厚的盔甲。盔甲保护我们的同时，也伤害了伴侣。

两个匮乏爱的人，如何经营好婚姻呢？
[玫瑰]方法一：
表达你的感受和深层需求
萨提亚心理学的“冰山原理”认为，如果沟通出现摩擦，其实是因为彼此看不到对方行为背后的深层“需求”，也就是水平线下的那部分，譬如想法、期待、渴望……↓↓
[玫瑰]方法二：
放下盔甲，唤醒慈悲
婚姻中所有的苦都源于恐惧。
因为缺爱，所以更害怕被伤害，我们穿上了厚厚的盔甲。盔甲保护我们的同时，也伤害了伴侣。

相关问答

#情绪解码之七：后悔#

#长出自己的核心#

#焦虑的心理咨询#

#幸福的勇气#

#个人成长与父母的关系#

#智慧是大脑的清空#

#时间虽然悄无声息，却一直在默默丈量每一步的努力#

#温暖自己。#

#心安的地方#

#对待人，要记住别人怎么对待你，你就怎么对待他，遇善则善#

相关话题

#感情那些事# 5918297个回答

#人际关系# 2569508个回答

#压力太大怎么办# 1570189个回答

#我需要心理咨询吗# 1315114个回答

#职场二三事# 545098个回答

#个人成长# 10272256个回答

#抑郁求助# 514472个回答

#焦虑怎么办# 1076893个回答

#心理咨询# 2463183个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151377个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号