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黄慧心
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无论是内在小孩 还是内在阴影 需要的是那份连接感 连接越深刻,心越安稳。
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#人际关系是一面镜子#
#没有勇气传说#
#心理边界感#
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#人们通常会不由自主地去追求一种自我的满足感和可供认同的事物,以便弥补他们内在感到的空虚。只是很多时候,因为不知道空虚感因何而来,所以往往成为了欲望的俘虏,却仍然觉得空虚孤独。#
#心理学上有个词叫:蔡格尼克效应(转)#
#在感受,在记录,在珍惜,记得要奔走在自己的热爱里。#
#小心精神内耗五#
#在家庭关系中: 你的父母并未察觉到自己的引导系统。所以他们无法给自己或彼此振动一致的行为模式。 他们通常认为要由你来改变行为,好让他们感受到正面的体验,因此在你进入他们的生命体验后没多久他们就想训练,你的行为模式,让你的行为,符合他们的喜好,但是,这样的期望是不可能达成的。他们没有跟自己本来的面目达成一致的频率法要求,你用你的行为,让他们有更好的感受,这就是所谓有条件的爱。 “如果你改变行为或条件,我看到了之后就会觉得比较好,所以你要为我的感受负责。”#
#需要减肥的我……#
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