生活里,你是否会有这样的感受,有些事本身能不能做成,常常不取决于事情本身有多难,而是取决于自己的状态和信念,如果能保持一免费心理咨询

宗阳

问

生活里，你是否会有这样的感受：有些事本身能不能做成，常常不取决于事情本身有多难，而是取决于自己的状态和信念。如果能保持一个好的状态和积极的信念，就算开头难，之后也会越来越顺。很多事情，只要往好的方向想，就可能慢慢变好。把精力和时间留给热爱，而不是用来内耗：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”