情绪不是敌人,是信使,愤怒告诉你,边界被侵犯了,悲伤告诉你,你需要被看见,焦虑告诉你,你太累了,今天,不听它的内容,听它免费心理咨询

王新春

问

情绪不是敌人，是信使。愤怒告诉你：边界被侵犯了；悲伤告诉你：你需要被看见；焦虑告诉你：你太累了。今天，不听它的内容，听它的原因。

情绪不是敌人，是信使。
愤怒告诉你：边界被侵犯了；
悲伤告诉你：你需要被看见；
焦虑告诉你：你太累了。
今天，不听它的内容，听它的原因。

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