王慧芬
学习培养自己的悬而未决的耐受力,避免因急于求成而造成焦虑和烦恼,要允许事情属于灰色地带,接受事情的不可控因素,过度追求掌控,反而容易陷入焦虑与自我消耗,任何问题的到来,你都不需要太着急去回应,否则就是在和自己死磕,学会让子弹飞一会觉对是大智慧,事实上不管多大的事情到最后都会被解决,不要给自己太大的压力,你的人生也绝对不会因为任何一件单一的事情就毁掉。
学习培养自己的悬而未决的耐受力,避免因急于求成而造成焦虑和烦恼,要允许事情属于灰色地带,接受事情的不可控因素,过度追求掌控,反而容易陷入焦虑与自我消耗,任何问题的到来,你都不需要太着急去回应,否则就是在和自己死磕,学会让子弹飞一会觉对是大智慧,事实上不管多大的事情到最后都会被解决,不要给自己太大的压力,你的人生也绝对不会因为任何一件单一的事情就毁掉。
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