攻击性本质上是一种向外的生命能量,它不是用来毁人的,是用来划界的,当你学会把这股力量用在表达,创造,行动上,你会发现自己免费心理咨询

陈娜

问

攻击性本质上是一种向外的生命能量。它不是用来毁人的，是用来划界的。当你学会把这股力量用在表达、创造、行动上，你会发现自己变得更清晰，也更有存在感。

相关问答

#对孩子的底线教育#

#关系那点事#

#心里很烦躁，但是无法表达的时候#

#就算你无止尽地坠入谷底，也不要觉得理所当然地会获得同情。#

#《人潮汹涌》#

#感到不顺时，扔掉两样东西#

#尊重不同不同不争#

#珍惜懂你的人#

#生活没有解药，但是止疼片有很多#

#情绪疏导方法（三）当你觉得,容易担心忧虑。 01.保持忙碌。忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 02.用概率来排除心中的忧虑。想想看:「这件事发生的概率究竟有多少?」仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 03.接受不可避免的事实。如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:「最坏的情况是什么?」分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。此时,才有余力进一步思考:「我能不能在最坏的情况下做些改善?」因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。心灵补帖: 我知道生命中有许多麻烦事,但这些事大多数并没有发生。——作家马克·吐温# 2个回答

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