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程璐璐

相关问答

#幸福不是得到你想要的一切，而是享受你现在所拥有的一切！#

#有一个缓解焦虑、痛苦等不良情绪的方法，就是转移注意力#

#内核稳定啦#

#今天，你心情还好吗？#

#第1734天什么叫穷人思维#

#投射无处不在#

#如何疗愈来访的心理创伤#

#节日快乐～#

#很多时候，人们对自己的了解并不是自己以为的那么清晰、具体，因为我们太容易忘记很多事情，甚至忘记自己！在电视剧中，很多失忆的剧情，失忆的人，忘记的多是让自己痛苦的，根本不想去面对的事情或人。日常生活中，我们虽没有经历那样的失忆，但事实上，我们会本能的忘记那些让自己煎熬，痛苦，无助的事情，忘记那个时刻的小小的自己，大脑会自动屏蔽了这些灰暗时刻。但这些记忆真的消失了吗？绝对没有！它们只是被锁在了记忆的最深处，成为了我们人生版图缺失的碎片，我们要通过一些方法，找回这些碎片，才能整合碎片，成为完整的自我！#

#2024最后一天写给自己#

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