使用所有自己能控制,不用依靠于人的方式,让自己获得安全感,自我成就感,亲密感,这样,就可以不用面对建立关系时可能的风险与免费心理咨询

孙三丽

问

使用所有自己能控制、不用依靠于人的方式，让自己获得安全感、自我成就感、亲密感……这样，就可以不用面对建立关系时可能的风险与失败，不用面对那些未知的不安。我的心不会掌控在别人手上，这样我就不会受伤。不过，这样时常“情绪隔离”、对自己需要“极度掌控”，又对世界“没有信心”、不容易与人建立亲密关系的“逃”，在这样高自我要求又自我保护的情况下，时常会累积许多压力而不自知。

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#活在当下的一种方式就是开始行动，做自己想做的事情，不去考虑结果如何。当我们活在当下，偿试着行动时，压力自然就会减轻，还会收获行动的力量和自信，顺带享受生活的乐趣和美。 #

#【3月10日分享】达观天下#

#择偶一定要看人品性的最低点#

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#人到中年不要慌，人生下半场刚开始而已#

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