焦虑原本就是生命的一部分,每个人都会焦虑,只要不努力摆脱焦虑就不会过度焦虑,最好的办法就是,焦虑来了,让它来,焦虑走了,免费心理咨询

陈锐

问

焦虑原本就是生命的一部分，每个人都会焦虑。只要不努力摆脱焦虑就不会过度焦虑。最好的办法就是:焦虑来了，让它来；焦虑走了，让它走。

相关问答

#当被批评时候不用灰心，而当作提醒，当作建议，因为那可能是你未来进步的方向。植物成长除了需要阳光，也需要阴天的雨。那些捧在手里的花遇到雨水很容易腐烂，但种子遇到雨水更容易发芽。#

#心如止水静能生慧#

#2022.5.18星期三.真爱#

#当焦虑爱上回避：如何停止“你追我逃”的相爱相杀#

#山有顶峰湖有彼岸万物皆有回转一切终有回甘#

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