很多时候,这与他人的能力有限有关,并非你的错,当遇到这样的状况时,练习不要怪罪到自己身上,才会减少自己期待找一个,完全可免费心理咨询

孙三丽

问

很多时候，这与他人的能力有限有关，并非你的错。当遇到这样的状况时，练习不要怪罪到自己身上，才会减少自己期待找一个“完全可以理解自己”的“完美的人”，不至于发现对方做不到后，又把自己的失望与受伤丢到他人身上，而掉进了过去重复性的人生脚本。

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