从小总在察言观色,怕自己不够乖就不被爱,委屈时不敢哭闹,因为没人会接住你的情绪,想要的从不敢直说,习惯了用懂事换关注,原免费心理咨询

段晴娜

问

从小总在察言观色，怕自己不够乖就不被爱；委屈时不敢哭闹，因为没人会接住你的情绪；想要的从不敢直说，习惯了用懂事换关注。原生家庭里没被填满的安全感，成了长大后藏在心底的缺口。遇事总先想到最坏的结果，亲密关系里患得患失，哪怕过得很好，也总觉得幸福不真实。你习惯性讨好、迁就，不敢拒绝，不敢做自己，只因怕一旦任性，那些在意的人就会离开。这份刻在骨子里的不安，从来不是你的错，只是童年时，有人忘了把“被爱无需条件”的答案，告诉你。

相关问答

#你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在#

#人生是用来体验的#

#真正合适的两个人，所建立的真正的爱情应当是给人幸福的、能够滋养人的、能够使人进步的、能够让人感受到安全感的。无论如何，都不应该是让人感到自卑的。自卑这种情绪，背后一定是打压。找一个时常打压自己的人做伴侣，可想而知会有多么压抑。那时，会不断怀疑自己存在的价值，觉得自己能和Ta在一起已经是上天恩赐了。可却忘了，自己也有美好的地方，对方才会跟自己在一起。#

#《情绪收纳术》#

#勇于承认面对#

#正念练习清单：觉察心灵对身体不适感的反应#

#也许不能改变你现在困难但能够让你转换成更好的方式生活#

#平凡使我快乐#

#心理学家费斯汀格说过，生活的10％，由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。#

#剥夺不仅仅是一种简单的丧失，它比缺乏还多很多。#

相关话题

#感情那些事# 5924448个回答

#人际关系# 2572099个回答

#压力太大怎么办# 1571318个回答

#我需要心理咨询吗# 1315998个回答

#职场二三事# 545480个回答

#个人成长# 10287877个回答

#抑郁求助# 514904个回答

#焦虑怎么办# 1078145个回答

#心理咨询# 2466154个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153755个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号