白雪峰
孩子原本喜欢画画,开始用“画一张换一颗糖”奖励后,反而不那么主动了 自己原本享受阅读,当为了完成打卡任务而读书时,乐趣好像没那么多了 团队里用奖金激励创新,但大家的自发创意反而变少了 这不是奖励没用,而是用错了时机和方式。心理学发现,如果一个人原本发自内心喜欢做某件事,这时引入明显的外部奖励(比如金钱、奖品),反而可能让ta觉得:“我做这个是为了奖励,而不是因为我喜欢”。久而久之,原有的内在动力就被“替换”掉了。 如果想用支持代替控制,可以尝试把奖励变成认可,“做得这么投入,想用这个方式认可其中的付出” 真正的激励不是增加外部推力,而是唤醒内在的驱动力量。 你是否有过“因为喜欢而开始,却因奖励而厌倦”的体验?后来你是怎么找回那种纯粹的热情的?
相关问答
#你的身体承受了多少家庭创伤?这种创伤是几代人之间的爱恨纠缠 亲爱的,你有没有感觉过,生活中有一股力量让我们走上一条“宿命”之路。 这种“宿命”,就是我们越来越像自己的父母。 比如有的人,嫌弃妈妈太能“忍”了,什么苦衷都自己扛。在小时候,爸做了特别过分的事,妈妈还怪责自己不够好;爸爸太强势,做什么都说一不二,完全不跟家里人商量。所以,如果我们在这样的家庭长大,就会告诉自己,不要像母亲那样懦弱,不要找一个像父亲这样强势的伴侣……然而事实上,长大后的自己反而越像妈妈,总是在亲密关系中退让,宁愿少些争吵,自己来承受一切。 找到的伴侣,恰恰像极了父亲的模样,霸道又倔强。父母在我们身上留下了很多印记,它渐渐深入骨髓,隐秘地影响我们的成长,只是你一直没发觉。有的人小时候考试成绩优秀,特别渴望获得父母的夸奖。可是父母并没有鼓励,反而说别人家的谁谁谁考得更好。在这种打压式教育长大的我们,常常无法适应正常的评价体系——当异性夸大方有魅力的时候,不知道该如何正确反应;当领导夸工作完成出色的时候,不知道该如何表达高兴;当想要赞美别人的时候,总是不知道怎么表达,错过最佳时机;甚至在亲密关系中,也不知道该如何表达对伴侣的感激和爱意,让对方误以为是不满意; 亲爱的,这不是我们的错,别太责怪自己。不是每个父母都懂得如何正确地爱子女,你可能会发现,妈妈的性格上也会有外婆的影子。因为,我们身上可能遗留了家族几代人之间的爱恨纠缠。 上一代原声家庭没有解决的问题,都留给了孩子。孩子们帮助父母去承受未解决的问题跟负担。”原来,我们性格的背后,都是父母未解决的问题,它也是许多家庭矛盾的根源。 原生家庭中有一种隐藏的动力,控制着家庭成员的关系。称之为“秩序”。正是秩序的混乱,导致了我们无法从家庭创伤中走出来。# 6个回答
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