亲密关系里的冷战,猜忌,无话可说,从不是某个人的错,而是双方的需求没被看见,感受没被回应,那些说不出口的委屈,藏在心底的免费心理咨询

周新梅

问

亲密关系里的冷战、猜忌、无话可说，从不是某个人的错，而是双方的需求没被看见、感受没被回应。那些说不出口的委屈，藏在心底的期待，都是关系里待解的“心结”。不用独自硬扛，我陪你拆解相处模式的底层逻辑，找到沟通的突破口，让爱重新流动起来。

亲密关系里的冷战、猜忌、无话可说，从不是某个人的错，而是双方的需求没被看见、感受没被回应。

那些说不出口的委屈，藏在心底的期待，都是关系里待解的“心结”。不用独自硬扛，我陪你拆解相处模式的底层逻辑，找到沟通的突破口，让爱重新流动起来。

相关问答

#我们一直在寻寻觅觅，寻找着一位能弥补我们生命中缺陷的与众不同的人。给予友谊，或是帮助，又或者是安全的人。有些时候，要是我们能努力地寻求，我们甚至会找到能把以上三种东西都给予我们的人。是的，我们都在寻觅着，如果我们一无所获，那只能祈祝他们能找到我们。# 3个回答

#在关系中轻松一点#

#刚才和来访沟通，代替来访去世的妈妈和来访沟通，告诉来访妈妈对她的爱和担心。来访很悲伤，曾经对妈妈的遗憾在反复的和我叙说，说完头近期的头疼缓解了很多。我们沟通几十次了，反复在一些生活问题上绕弯了，只有谈到妈妈的时候才觉得有些东西流动。如果爱不能流通、遗憾不能表达，不知名的情绪就会一直缠绕来访。需要疏解的、被堵得情感还要很多，这个来访我会倾注所有情感去陪伴她。# 1个回答

#成为更加完整的我#

#每天科普一点心理学知识: 羊群效应#

#当纠结来敲门，你的时间正在被“偷走”#

#看见，是最深的爱！#

#人与人之间的真实关系是什么？是你可以和这个人去争吵，可以把自己最真实、最不堪的一面暴露给这个人，不用时时担心对方会不会产生不快或是反感。可以自由地表达自我，而不必刻意地压抑自己、迎合对方，这样的关系才具有实质性的意义。 “踮起脚尖爱一个人，是很不现实的。” 到了一定年纪你就会发现，越是需要费力维持的感情，越是脆弱。真正能和自己长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。# 1个回答

#嫌弃背后是什么？我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人，本质上来说，就一个原因：你为什么看不见我。我们内心委屈的时候，看不得别人享受。因为他们的享受，对我们是一种忽视。我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里，因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞，你要主动过来安抚它。如果你忽视了我的这些情绪，你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里，我就会对你很生气。#

#我们理解明白对方吗？#

相关话题

#感情那些事# 6856112个回答

#人际关系# 2955597个回答

#压力太大怎么办# 1744542个回答

#我需要心理咨询吗# 1441047个回答

#职场二三事# 615092个回答

#个人成长# 12606396个回答

#抑郁求助# 585165个回答

#焦虑怎么办# 1262773个回答

#心理咨询# 2905100个回答

#一句话描述你现在的心情# 2505768个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号