王富菊
第四,练习“未来导向”的沟通。 分手时的对话,很容易变成对过去的清算——“你当时如何如何”“你总是怎样怎样”。试着把语言转向未来:“基于我们现在的情况,我认为分开对彼此更好”“我希望未来我们都能找到更适合的人”。这样的表达,减少了指责,增加了对彼此未来的尊重。
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