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魏金凤
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健康的自卑转化,关键在于将 “我不如人” 的痛苦转化为 “我可以变得更好” 的行动信号。当我们意识到自己的不足时,不应陷入自怨自艾的泥沼,而是要将这种自卑感视为成长的契机,激发内心的动力,去追求更高的目标,实现自我的超越 。
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#人生只有一件事“学会怎么活”#
#第462天 共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方!诚实,安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待,长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待,他又如何知道善待他人? 去帮助别人,而不是害别人,这是我们所说的共情中间的诚实。 诚实是比同情更有利的良药,同情可能给人带来安抚,但也经常会掩盖真相。#
#在关系中得到滋养#
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