情绪只是你心中的过客,而你是整片天地,快乐,愤怒,忧郁,恐惧,它们都只是路过的小鱼,你可以看见它们,但不必追着某一条不放免费心理咨询

卢玉兰

问

情绪只是你心中的过客而你是整片天地快乐、愤怒、忧郁、恐惧…… 它们都只是路过的小鱼你可以看见它们但不必追着某一条不放

情绪只是你心中的过客
而你是整片天地
快乐、愤怒、忧郁、恐惧……
它们都只是路过的小鱼
你可以看见它们
但不必追着某一条不放
[爱心]

相关问答

#作为一个心理咨询师，我发现大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，只注意到这件事重要不重要，而不会去想在这件事里，我能控制的是什么。如果是因为这件事很重要，你就应该担心，这有一定的道理，可是如果你任由自己担心，那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。#

#每个孩子都有自己的节奏#

#我需要心理咨询吗？#

#当想进入对方的世界倾听的耳朵自然打开#

#镜子 “心理医生就是这样一面镜子，可以照见你的手摸不着的心灵上的一切。” 而镜子从来不告诉你是否穿错了衣服，它只会让你看到那件衣服在你身上呈现出怎样的样貌。而我们不断的学习，探索，觉察，督导，自我体验，就是在不断的确保这面镜子足够的干净。#

#开始美好的一天#

#如果别人用糟糕的方式对待你，或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签，并不一定是对你真实客观的评价，而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。如果你认同了别人的评价，并自我感觉很糟糕，就是接盘了。语言暴力并不构成审判，当你在内心认同了别人的评价，审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。每个人都是独立的个体，你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力，你也有拒绝被别人定义的权力。#

#有个词叫——随喜。#

#从前傻傻的追根问底，如今浅浅的笑而不语#

#人生哪来那么多完美呢！有缺陷才是常态#

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