一段不体面的结束,往往意味着,未完成,的状态,那些没说清的话,没解决的矛盾,会像后台程序一样一直消耗你的心理能量,你可能免费心理咨询

王富菊

问

一段不体面的结束，往往意味着“未完成”的状态。那些没说清的话，没解决的矛盾，会像后台程序一样一直消耗你的心理能量。你可能会不自觉地反复回想分手时的场景，想象不同的应对方式，陷入心理学所说的“反刍思维”中。

相关问答

#在人际关系中，也有两条最重要的法则—— 一条是，你永远只能看到别人怎么做，看不到别人怎么想。而关系中的另一条法则提醒我们：关系，又不仅仅是「我们想要的关系」。这条法则是：你为一段关系设立的规则，别人永远可以不遵守。我们对于自己每一个伙伴是什么样的人，会做怎样的事，常常是有想象的。这种想象其实是我们单方面设立的规则。它很管用，大大提高我们与别人交往的效率。然而，不管这些规则在大多数时候有多精准，我们必须意识到，它只是我们单方面的期待，有时候甚至是幻想。我们要接受「这个人，他就是这样。」，「而我要用不一样的方式，去和他相处。」#

#鲁米的诗！#

#婚姻做好这四条，你们就幸福了： 1、肯定欣赏 2、倾听陪伴 3、柔声细语 4、甜蜜的拥抱和亲吻坚持100天，不发脾气、不抱怨，你的关系肯定改变。#

#说说翻旧账#

#缺点是什么？缺少的一个点，我们每个人都有缺点，是拿放大镜，把它放大到让自己自卑，抬不起头，还是拿修改液涂抹式的自欺欺人，又或是为消除这个点付出一百倍的努力， … 或是无奈只能索性接受它，还是爱上它，爱上有缺点的独特的自己呢？#

#秋意渐浓，珍惜当下#

#早安分享：#

#学霸变学渣，怎么办# 1个回答

#鸡飞狗跳是中年人的人生常态（二）#

#夫妻关系，要重于亲子关系#

相关话题

#感情那些事# 5245259个回答

#人际关系# 2316290个回答

#压力太大怎么办# 1448438个回答

#我需要心理咨询吗# 1230146个回答

#职场二三事# 494839个回答

#个人成长# 8603933个回答

#抑郁求助# 465305个回答

#焦虑怎么办# 937695个回答

#心理咨询# 2139985个回答

#一句话描述你现在的心情# 1895149个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号