当你心情沮丧,心中满是,负能量,时,你是否会感到生活,工作,学习,甚至感情上都很累,很辛苦,感觉自己身上背着一座山,压得免费心理咨询

孙三丽

问

当你心情沮丧，心中满是“负能量”时，你是否会感到生活、工作、学习，甚至感情上都很累、很辛苦，感觉自己身上背着一座山，压得自己喘不过气来？反之，当你自信满满、积极向上，心中充满“正能量”时，你是否觉得动力十足，做任何事情都更有自信、更轻松，也更容易成功呢？

相关问答

#不求助，不帮助！#

#＃真拒绝还是婉拒？当别人说“不”的时候，你怎么去分辨他是不是真的在拒绝？在我们邀请他人的时候，对方可能会拒绝我们的好意。这些拒绝，有可能是真为难，也有可能是婉拒。怎么来判断对方是否真的在拒绝呢？《情绪自由》这本书给出了一些建议：第一，看具体程度。如果拒绝的语言很具体，一般都是真拒绝。比如说我们邀请对方一起去吃饭，对方说：对不起，今晚我要参加侄子的婚礼。这个原因可能未必真实，但是足够具体，是真的在拒绝。如果对方说，不了，我今晚有事。那这个时候，你不妨再邀请一次。第二，看场合。如果对方在一对一的场合拒绝你，通常比较诚恳；如果在公众场合拒绝你，可能考虑的因素比较多。如果想对方答应，就要尽量创造一对一的场合。这就是判断对方是否真的在拒绝的两个方法。 #

#拥抱现实的自己# 1个回答

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