对喜欢的人不敢靠近,装作,高冷,不理会,以免怕别人评判,给父母买了衣服现,本来很开心,表现出来的是责怪,父母压抑了接受礼免费心理咨询

温冬梅

问

对喜欢的人不敢靠近，装作“高冷”不理会，以免怕别人评判。给父母买了衣服现，本来很开心，表现出来的是责怪。父母压抑了接受礼物是不被赞许的情感需求。 ……… 人是复杂的，了解言不由衷时在掩饰什么

对喜欢的人不敢靠近，装作“高冷”不理会，以免怕别人评判。
给父母买了衣服现，本来很开心，表现出来的是责怪。父母压抑了接受礼物是不被赞许的情感需求。
………
人是复杂的，了解言不由衷时在掩饰什么

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#在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。# 1个回答

#早上好啊，现在咨询开始啦！#

#孩子需要什么样的妈妈#

#当你醒来的时候，世界是反的#

#自我供养，一样可以让自己有力量。#

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