每个人都有或多或少的心理问题,只是有些人爆发了,有些人隐藏了,有些人承认了,有些人逃避了,有些人面对了,有些人抗拒了,有免费心理咨询

林晓燕

问

每个人都有或多或少的心理问题只是有些人爆发了，有些人隐藏了有些人承认了，有些人逃避了有些人面对了，有些人抗拒了有些人疗愈了，有些人加重了有些人探索了，有些人深埋了若是我们积极终结，那么下一代就不再代际传承若是我们不自知，那么下一代继续痛苦，而且一模一样温馨提醒:您的身边值得拥有一位安全的咨询师

每个人都有或多或少的心理问题
只是有些人爆发了，有些人隐藏了
有些人承认了，有些人逃避了
有些人面对了，有些人抗拒了
有些人疗愈了，有些人加重了
有些人探索了，有些人深埋了
若是我们积极终结，那么下一代就不再代际传承
若是我们不自知，那么下一代继续痛苦，而且一模一样
温馨提醒:您的身边值得拥有一位安全的咨询师

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#尊重孤独感，才是人间清醒。# 2个回答

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#在冲突进行时，应遵循以下原则： 1.尊重对方的感受，不轻视对方 2.不要压抑怒气，先承认生气，并进行正面的舒缓 3.避免在冲突中针对双方双方的任何一位亲人 4.保持一定的理性，切忌在冲突争执中使用杀伤性的字眼。 5.不逃避问题，积极面对，尽快处理，同时就事论事，不翻陈年旧账 6.努力寻找冲突的根源 7.在冲突处理时集中焦点，每次只针对一个难题来解决。 8.不使用批评、自辩或沉默等消极的方法表示抗议。 9.学会真诚的对对方说，对不起[流泪]，原谅我[流泪]，我爱你 10.最后仍是要做到聆听、聆听、再聆听。一对成功的夫妇绝不可以逃避问题或轻易地使问题发展到不可收拾的地步，他们能够借着良好的沟通化解问题。#

#活在缘分里，而不是关系里#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。见招拆招，教你如何化干戈为玉帛： 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#心理咨询小提示一#

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