良好的认知,是能够自由自在的协调身体的各种感官,集中注意力于现在的事情上,失调的认知,则不协调,或失调,让我们的注意力分免费心理咨询

尤四海

问

良好的认知，是能够自由自在的协调身体的各种感官，集中注意力于现在的事情上。失调的认知，则不协调，或失调，让我们的注意力分散，或过度聚焦于内或外。

良好的认知，是能够自由自在的协调身体的各种感官，集中注意力于现在的事情上。
失调的认知，则不协调，或失调，让我们的注意力分散，或过度聚焦于内或外。

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