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刘伟
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想当初 北大有一个保送名额 我没去 一来是不太适应北方气候 二来保送的不是我
2温暖
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#真正压垮一个孩子的,不是成绩,不是贫穷,而是无休止的内耗#
#真人与假人的分别: 人分成两种:一种是有灵魂的,另一种是没有灵魂的。绝大部分的人是属于没有灵魂的。有灵魂的人就是已经醒过来的人。醒过来后通常有两种走向:一、觉得人生没有意义,所以开始堕落(象征)。二、觉得人生没有意义,所以主动创造人生意义。 献给正走在觉醒路上的你!!#
#个人成长篇#
#明就仁波切教你冥想 我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解,他们以为冥想是排除杂念,杂念。让自己压力很大,人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑,因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见,但你能决定你要不要听他的意见,对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢?只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作?简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑,嗨,你要注意呼吸。猴脑就会说,哎呀,好主意。他就会注意呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系,无所谓,只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题,不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气,吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候,任何地方都可以冥想。#
#做个智慧的父母#
#话正着说,但你得倒着做#
#我的情绪我做主 情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。 没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。 情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。 如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。 这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
1个回答
#女王节快乐!#
#人与人拉开差距,比的是从错误中抽身的速度#
#《每日分享》#
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