哭一场超解压,眼泪排,皮质醇,压力激素,释放情绪,这是身体自带的解压法,免费心理咨询

王杉平

问

哭一场超解压？眼泪排 “皮质醇”（压力激素）释放情绪，这是身体自带的解压法～

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#“挫其锐，解其纷，和其光，同其尘”#

#每天看见一点点#

#刚刚看书的时候，读到作家罗兰的这段话： “一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。”把它记下来送给自己。往后的日子，愿所有磨难终将过去，所有期盼皆会实现，在平凡的生活里，活出不平凡的精彩。#

#有时候，会不会我们担心得太多了#

#爱自己，是终身浪漫的开始！#

#身体和心灵的感受#

#厌学背后的原因是什么#

#每天看见一点点#

#活成想要的模样#

#共情意味着什么#

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