真正的恐惧往往不是来自事物本身,而是来自于我们对它的未知,误解和无力感,恐惧是未知的影子,它像大脑的警报系统,其原始功能免费心理咨询

杨宝英

问

真正的恐惧往往不是来自事物本身，而是来自于我们对它的未知、误解和无力感。恐惧是未知的影子。它像大脑的警报系统，其原始功能是保护我们免受伤害，但这个系统对未知反应过度时，它就变成了阻碍。恐惧往往来自于对自身能力的怀疑，对结果的无法预测，对失控的焦虑。我们害怕黑暗，是因为不知道黑暗里面有什么，害怕失败，是因为不知道后果能否承受。害怕孤独，是因为不知道如何与自己相处。一旦意识到可怕的是无知而非事物本身，你就把主动权从“外界怪物”手中夺回，交给了“自我认知”。可怕的不是怪物，而是看不清怪物。

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#情感在内心流转，无法抑制悲伤的感受，当我们把真实的情感当成帮助他人和被帮助的方式，当被情感左右，内心因为情感的存在变得柔肠百结猛然发现移动情感是多残忍的方式。因为心动所以有很多期盼，也因为活在现实中，很多的期盼都触不可及。我想当鱼儿畅游在海里是否会渴望蓝天，鸟儿飞在高空是否因为海的倒影而弄不清方向。在此时此刻，我会期待鸟儿和鱼儿真实的相遇，会期待鱼儿可以自由自在的飞翔在天空和飞鸟相伴，我会期待鸟儿可以潜入海底去看看鱼儿成长的地方。悲伤的是飞鸟只能跟随鱼儿的身影在低空飞行。也许飞鸟不知道，其实鱼儿也是在跟随它的身影，希望能一起走的更远一些，也期待它的世界辽阔美好。希望把那份心动当成生命的动力，给予彼此不枯竭的温暖。# 1个回答

#一个人真正自信的基础是爱，而自卑，往往是源于爱的匮乏……# 1个回答

#学习，最重要的是解题思路#

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