尝试每天写写日记,复盘鼓励自己,给自己打气,和自己和朋友多说一些废话,废话有心理疗愈作用,谈恋爱时说不完的话,是不是很多免费心理咨询

李娟

问

尝试每天写写日记，复盘鼓励自己，给自己打气。和自己和朋友多说一些废话，废话有心理疗愈作用。谈恋爱时说不完的话，是不是很多都是废话。人到中年，身上的担子和责任重了，要找到宣泄情绪的出口。照顾好自己才能照顾好孩子和家人。

尝试每天写写日记，复盘鼓励自己，给自己打气。
和自己和朋友多说一些废话，
废话有心理疗愈作用。
谈恋爱时说不完的话，
是不是很多都是废话。
人到中年，身上的担子和责任重了，
要找到宣泄情绪的出口。
照顾好自己才能照顾好孩子和家人。

相关问答

#【9月23日分享】真实的感受#

#疏离型人格#

#觉知自己，觉知成长#

#超越过去的自己#

#我又逃避了，又依恋了，又创伤了……#

#人与文化的关系# 1个回答

#别人怎么评价你，反映的是他的内心#

#婚姻家庭是人生的修道场！#

#新的一个月#

#反思本质的三要素之一：开放#

相关话题

#感情那些事# 6847157个回答

#人际关系# 2952003个回答

#压力太大怎么办# 1742919个回答

#我需要心理咨询吗# 1439863个回答

#职场二三事# 614461个回答

#个人成长# 12585395个回答

#抑郁求助# 584529个回答

#焦虑怎么办# 1261228个回答

#心理咨询# 2900849个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502134个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号