尝试每天写写日记,复盘鼓励自己,给自己打气,和自己和朋友多说一些废话,废话有心理疗愈作用,谈恋爱时说不完的话,是不是很多免费心理咨询

李娟

问

尝试每天写写日记，复盘鼓励自己，给自己打气。和自己和朋友多说一些废话，废话有心理疗愈作用。谈恋爱时说不完的话，是不是很多都是废话。人到中年，身上的担子和责任重了，要找到宣泄情绪的出口。照顾好自己才能照顾好孩子和家人。

尝试每天写写日记，复盘鼓励自己，给自己打气。
和自己和朋友多说一些废话，
废话有心理疗愈作用。
谈恋爱时说不完的话，
是不是很多都是废话。
人到中年，身上的担子和责任重了，
要找到宣泄情绪的出口。
照顾好自己才能照顾好孩子和家人。

相关问答

#感受当下的幸福第105天#

#感情那些事#

#有哪些很非常绝的心理学效应-青鸟综合症#

#读得懂自己的人才能看明白他人，这就是知己知彼，接纳自己的人才会以慈悲怜悯的心对待自己和他人，#

#烦闷下的自得其乐# 1个回答

#自我设限的心理#

#快乐的方法之——仪式感#

#幸福婚姻相处之道之不要企图改变对方婚姻中的一个原则：不要企图改变对方。两口子争吵，多半是因为性格的差异，比如你性子急，我性子慢，你细心，我粗心，诸如此类。吵多了，便会有怨恨，责备对方总也改不了。可是，人的性格是难变的，只能互相适应，民间的智慧称作磨合。仔细分析，比起性格差异来，要对方改变的企图是争吵的更重要原因。如果承认差异，在此基础上各方调整自己的态度，许多争吵都可以平息。# 1个回答

#真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累#

#学会接受新事物，思考新问题#

相关话题

#感情那些事# 5733880个回答

#人际关系# 2495110个回答

#压力太大怎么办# 1537246个回答

#我需要心理咨询吗# 1291500个回答

#职场二三事# 531992个回答

#个人成长# 9802738个回答

#抑郁求助# 500452个回答

#焦虑怎么办# 1037910个回答

#心理咨询# 2377824个回答

#一句话描述你现在的心情# 2083012个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号