焦虑的时候,觉得烦乱的时候,收拾一下家里,整理房间和清理会让你的心越来越轻松,你会比之前更开心,更有感觉,免费心理咨询

魏金凤

问

焦虑的时候，觉得烦乱的时候，收拾一下家里。整理房间和清理会让你的心越来越轻松。你会比之前更开心、更有感觉。

焦虑的时候，觉得烦乱的时候，收拾一下家里。整理房间和清理会让你的心越来越轻松。你会比之前更开心、更有感觉。

相关问答

#拉康|不要放弃你的欲望#

#我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。#

#你就是你自己！#

#人与自己关系：道#

#当情感流通的时候，内心被滋养，反之，内心感觉到耗竭。#

#都是关系！#

#心硬才能立得住，软了只能趴着#

#我们都不例外#

#节气夏至三阳开泰#

#何处安放躁动的心#

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