在恋爱中,是允许争吵的,但要健康的争吵,分歧不可避免,但真正的爱意味着不进行人身攻击,不翻旧账,不冷战,冲突的目的是为了免费心理咨询

杨宝英

问

在恋爱中，是允许争吵的，但要健康的争吵。分歧不可避免，但真正的爱意味着不进行人身攻击，不翻旧账，不冷战，冲突的目的是为了解决问题，加深理解，而非争输赢。保持自我边界。不过度依赖或控制。明白“我是我，你是你，我们可以在一起”。

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#走出焦虑循环，先识别这些焦虑信号#

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#2023.7.27.周四.第511天.#

#知识可以传授，但智慧不能。#

#了解选择与努力#

#心理咨询有啥用？#

#在人际关系中，也有两条最重要的法则—— 一条是，你永远只能看到别人怎么做，看不到别人怎么想。而关系中的另一条法则提醒我们：关系，又不仅仅是「我们想要的关系」。这条法则是：你为一段关系设立的规则，别人永远可以不遵守。我们对于自己每一个伙伴是什么样的人，会做怎样的事，常常是有想象的。这种想象其实是我们单方面设立的规则。它很管用，大大提高我们与别人交往的效率。然而，不管这些规则在大多数时候有多精准，我们必须意识到，它只是我们单方面的期待，有时候甚至是幻想。我们要接受「这个人，他就是这样。」，「而我要用不一样的方式，去和他相处。」#

#偏执心理成因分析#

#关于认知的那些事之——认知虚伪#

#刚才有人发了首歌给我，随意点开听听，分享给大家你是不是经常也会在这样的夜晚，这个时间，想起某个人，无法释怀呢？人在晚上意志力薄弱的时候，潜意识里的感受经常会忍不住冒出来，摧毁你的理智，骚动你的心…… 还好，这首歌，我很喜欢！晚安# 1个回答

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