想太多,是给自己设的局,简单的事想复杂,小事想成灾难,在脑海里预演一万遍失败,最后被自己的念头压垮,世上本无事,庸人自扰免费心理咨询

白雪峰

问

想太多，是给自己设的局。*简单的事想复杂，小事想成灾难，在脑海里预演一万遍失败，最后被自己的念头压垮。世上本无事，庸人自扰之。放不下，是给过去上的锁。一遍遍抚摸伤疤，反复咀嚼遗憾，把回忆背在身上继续赶路。可放不下的，从来不是别人，而是那个不肯走出来的自己。心软、期待、执着…所有痛苦，内核都是**不肯放过自己。学会两件事：让复杂的事简单过，让过去的事真正过。心腾空了，阳光才能照进来。

想太多，是给自己设的局。*简单的事想复杂，小事想成灾难，在脑海里预演一万遍失败，最后被自己的念头压垮。世上本无事，庸人自扰之。

放不下，是给过去上的锁。一遍遍抚摸伤疤，反复咀嚼遗憾，把回忆背在身上继续赶路。可放不下的，从来不是别人，而是那个不肯走出来的自己。

心软、期待、执着…所有痛苦，内核都是**不肯放过自己。

学会两件事：让复杂的事简单过，让过去的事真正过。心腾空了，阳光才能照进来。

相关问答

#童年的创伤……#

#人最大的心魔是“应该”#

#第759天珍贵东西慢成长#

#投射让我们看不见真实的关系#

#分寸，永远是异性朋友间最好的保护伞异性相处，最重要的就是距离。人在深夜都是感性的动物，会不由自主的做出很多感情上的冲动，会有很强烈的倾诉欲望。这也就是为什么，有研究表明，陪异性聊天到深夜的行为，一般只发生在热恋的情侣之间，或者是追求者与被追求者之间。男女之间的纯友谊本身就是很脆弱的，如果双方总是在深夜中互诉衷肠，那么久而久之，就自然会暧昧不清。异性之间，如果在夜晚一定有非联系不可的理由，那也要懂得适可而止，留出空间，做好恰当的疏离。# 1个回答

#对自己下手狠一点#

#第18天内在的生命力#

#职业生涯规划咨询欢迎交流#

#忠于内心…#

#婚姻中，请留一点空间给自己！#

相关话题

#感情那些事# 5735694个回答

#人际关系# 2495812个回答

#压力太大怎么办# 1537536个回答

#我需要心理咨询吗# 1291749个回答

#职场二三事# 532103个回答

#个人成长# 9807412个回答

#抑郁求助# 500564个回答

#焦虑怎么办# 1038207个回答

#心理咨询# 2378747个回答

#一句话描述你现在的心情# 2083744个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号