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田海月
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面对情绪,要学习大禹治水的经验,治水灾在于疏导而非拦截,而面对情绪的洪水也是一样,为这些积压多年的洪水找一条疏解的通道尤为重要! 当我们内心感到恐惧、害怕、难过的时候,请不要否定这种感觉,找一个安全的角落痛哭一场,让沉淀在内心多年的淤泥随着这场情绪的洪水倾泻而出。 眼泪是造物主赐给我们的礼物!
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