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曾广胜
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你不必成为谁的太阳 你可以只是晒晒太阳 --《晒太阳》
1温暖
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#美好的体验#
2个回答
#朱建军教授谈感受—悔或后悔(1)#
#幸福五要素#
#如何改变命运?#
#成年人的情绪价值,从不是好看的皮囊。#
#不切实际的自我评价 如果有人要你描述自己,你会怎么回答?你会用哪些字眼来形容自己?正面的说法和反面的说法之间的比例如何?最重要的是,你的描述会有多精准? 低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己,他们会把自己的缺点放大,并且看轻自己的优点。 许多受到童年情感忽视的人,确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人,一般来说,对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知,而是「偏离了事实」。 「不切实际的自我评价」的征兆与信号: ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时,你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业,或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。 #
#为什么,我们懂那么多道理,却过不好这一生? 把过程做好,结果自然不会差。#
#走心的交流#
#先温暖自己再照亮他人#
#承认恨意,爱意才会流动#
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