你不必成为谁的太阳,你可以只是晒晒太阳,晒太阳,免费心理咨询

曾广胜

问

你不必成为谁的太阳你可以只是晒晒太阳 --《晒太阳》

1温暖

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#美好的体验# 2个回答

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#成年人的情绪价值，从不是好看的皮囊。#

#不切实际的自我评价如果有人要你描述自己，你会怎么回答？你会用哪些字眼来形容自己？正面的说法和反面的说法之间的比例如何？最重要的是，你的描述会有多精准？低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己，他们会把自己的缺点放大，并且看轻自己的优点。许多受到童年情感忽视的人，确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人，一般来说，对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知，而是「偏离了事实」。「不切实际的自我评价」的征兆与信号： ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时，你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业，或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。 #

#为什么，我们懂那么多道理，却过不好这一生？把过程做好，结果自然不会差。#

#走心的交流#

#先温暖自己再照亮他人#

#承认恨意，爱意才会流动#

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