首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
李丽华
问
我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。 早安,亲爱的我们!
写回答
提交回答
相关问答
#驱动人生的具体做法:规条#
#每一个来访者都是自带资源的#
#第五步:陪伴受挫的自己#
#世界大了,事儿就小了(一)#
#第486天 扫 描 身 体 闭上眼睛,自然地呼吸,现在我们花一点时间来感受你的身体。 请感受你的脚趾,就是把你的注意力放在脚趾上就好,不用使劲,感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿,然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀,发热或者发麻的感觉,也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉,任何可能性都可以,请接受自然而然出现的感觉; 感受你的膝盖; 感受你的大腿,臀部; 再感受你的腰部、背部,感受你的整条脊柱; 再感受你的小腹部,也就是常说的丹田的位置,也许你能感觉到,这个部位有微微发热的感觉; 再感受你的肚子、心口、胸部; 自然而然地呼吸; 再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂; 再感受你的双肩,放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头; 再感受你的后脑,头皮。#
#爱和食物一样,八分饱刚刚好!#
#你一定是值得被爱的#
#从心理视角看赵匡胤“城门闭父”#
#求懂笔迹心理学的一起聊聊#
#《有梦想的妻子不会老》#
相关话题
#感情那些事#
5020011个回答
#人际关系#
2227672个回答
#压力太大怎么办#
1407258个回答
#我需要心理咨询吗#
1198432个回答
#职场二三事#
476403个回答
#个人成长#
8036568个回答
#抑郁求助#
446867个回答
#焦虑怎么办#
888207个回答
#心理咨询#
2034511个回答
#一句话描述你现在的心情#
1811598个回答
推荐咨询师
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
407
人
评价
397
条
复购
80%
24"
于颖新
持证20年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
187
人
评价
13
条
复购
22%
39"
陈芹
持证7年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
154
人
评价
17
条
复购
56%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
131
人
评价
19
条
复购
59%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
292
人
评价
82
条
复购
77%
查看更多