晨光漫过窗棂,像一句轻轻的安抚,早安呀,不必强求今天一定要光芒万丈,允许自己慢慢来,认真吃一顿早餐,感受风拂过脸颊的温度免费心理咨询

梁丽莉

问

晨光漫过窗棂，像一句轻轻的安抚：早安呀。不必强求今天一定要光芒万丈，允许自己慢慢来——认真吃一顿早餐，感受风拂过脸颊的温度，哪怕只是静静坐一会儿，都是对生活的温柔回应。

相关问答

#与孩子共同成长#

#咨询师接到来访者的信息，助其探索和挖掘自身潜能，使其看到自己潜在智慧和力量的部分，乃至把一些长期以来自以为负性的、压倒自己的自动化思维转为积极有利的资源并善加运用，这是咨询的功能之一。学讲故事的课程有句话“只要会讲，就可以把自己的伤疤变成勋章。” 其实大脑皮层的认知功能区又何尝不是这样呢？讲故事是在调动和选取自己能看见、理解和希望分享的部分，认知同理。我们自己才是解读自己人生最重要的那个角色，不是别人。# 2个回答

#假期、朋友是珍贵的！#

#育儿心得～#

#渡己渡人，助人自助#

#“我不看日出，也不说想你这样日出和你都蒙在鼓里” 各位，早上好 # 1个回答

#成为母亲意味着什么？献给母亲节#

#慢慢思考，这是力量的源泉（德文中文）#

#我想对你说#

#永远都不要低估言语对孩子一生的影响力有时候，父母或许因为生气，或许一时情急，有心或者无意的把孩子某方面缺点无限放大，说出了负面的话语。比如“你简直就是一个笨蛋！你就是爱挑食！你性格太内向了！”等等，给孩子贴上了一个负面标签。这些负面标签不仅影响到了孩子的感受，也影响到了孩子的行为，孩子可能真的就会禁锢到这个负面角色里，往这些负面标签的方向去成长。家长要去寻找和肯定孩子的优点，而不是指责和强化孩子的负面行为。列举孩子做好的一件事，对他进行鼓励，告诉他你是能做到的。让孩子看到全新的不同的自己，感受到不是活在以前父母亲或者别人认为的那个旧角色里面，知道原来我也可以！想让孩子成为什么样的人，父母就要先成为那样的人，做榜样给孩子看。记住孩子那些具体的、真实的、做的好的时刻，等到他表现不好的时候，把那个时刻拿出来鼓励他。当孩子又按照原来的方式做出一些好像不好的事情时，家长要表达自己的感觉和期望，千万要避免再次贴上标签。对孩子来讲任何时候都有成长的空间和改变的潜力。#

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