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李峥
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常见的认知扭曲类型 1️⃣非黑即白思维： 也叫全或无思想，以绝对化的观点看待事物，认为事物只有两种极端的可能性，不存在中间状态。
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# 浅谈职业“内卷” 春秋时代，是一个“百家争鸣”的时代。在这个时代里，出现了众多杰出人物，带领了许多学派，互相诘难，相互促进，在争鸣中发展，异彩纷呈 我不禁感概那个时代宽松的政治文化环境和良性竞争 回首如今职场，各行各业激烈的竞争，尖锐地对立。各自为利益而不顾他人，更有甚者违背道德底线，反映到现实就形成了严重“内卷”的局面，甚至业内相生相杀，不由得想起曹植当时心境七步成诗，本是同根生，相煎何太急? #
1个回答
#真正的爱自己#
#与孩子共同成长#
1个回答
#什么激起了我们的愤怒#
#回归本真，自然就好。#
#越是无法和自己情绪情感联结和理解的人，越是想去纠正和控制别人的情绪；越是无法处理好自己生活的人，越是想去指点、教导别人生活。#
#别让过度负责，拖垮你的人生#
#阿德勒有一句名言：“基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。” 所以一个人要想活得自由而幸福，一是“我不去干涉别人的课题”，二是“也不让别人干涉我的课题”。#
#你找到「我」了吗？#
#好的婚姻关系#
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