开心,满足,好奇,感动,这些积极情绪,不只是,感觉好,那么简单,它们能拓宽我们的思维,让我们更有创造力,更愿意帮助别人,免费心理咨询

何雪莹

问

开心、满足、好奇、感动……这些积极情绪，不只是“感觉好”那么简单。它们能拓宽我们的思维，让我们更有创造力，更愿意帮助别人，甚至增强免疫力每天留一点时间做“让自己开心的小事”：听首歌、看部电影、去公园散步，看晚霞、朋友聊聊天……别觉得“浪费时间”，这是在给心灵蓄能。

开心、满足、好奇、感动……这些积极情绪，不只是“感觉好”那么简单。

它们能拓宽我们的思维，让我们更有创造力，更愿意帮助别人，甚至增强免疫力

每天留一点时间做“让自己开心的小事”：听首歌、看部电影、去公园散步，看晚霞、朋友聊聊天……别觉得“浪费时间”，这是在给心灵蓄能。

1温暖

相关问答

#做父母需要的觉察。#

#学会与自己和解#

#小王子中狐狸和小王子的经典对话#

#亲子教育：#

#设不好目标，终究是个错# 1个回答

#可能影响孩子变得自卑的原因通常有三个:负面评价，忽视和亏欠感。如何才能培养自信快乐的孩子？那就是给孩子足够的爱与关注。学会鼓励孩子以及允许孩子的活力。很多时候，我们可能还是会被固定思维影响，忍不住批评孩子，限制孩子。没有关系，及时觉察自己的行为和想法，去调整就好，坚持实践才能成为习惯。# 1个回答

#J愤怒最主要的功能是应对“不公平”#

#焦虑来源于……#

#亲子关系：#

#宇宙之爱即你之爱#

相关话题

#感情那些事# 5018992个回答

#人际关系# 2227291个回答

#压力太大怎么办# 1407087个回答

#我需要心理咨询吗# 1198295个回答

#职场二三事# 476335个回答

#个人成长# 8033775个回答

#抑郁求助# 446796个回答

#焦虑怎么办# 888035个回答

#心理咨询# 2033995个回答

#一句话描述你现在的心情# 1811202个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号