多做点好事,不要助纣为虐,免费心理咨询

黄倩文

问

多做点好事，不要助纣为虐。

相关问答

#与父母的关系就是和外界的关系#

#《每日分享》#

#攻击性与自我#

#若人欲了知三世一切佛应观法界性一切唯心造#

#著名学者周国平曾经说到，如果一个人已经尽了力，但得到的结果却不是最好的，而只是次好，甚至是次次好，那也应该坦然地接受这个结果。#

#生存在这个世界上，人都需要存在感与归属感#

#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。# 2个回答

#受害者游戏#

#自由的样子#

#情绪的表达和流淌#

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