不良的自愈,是抱怨,中等的自愈,是倾诉,顶级的自愈,是在庸常的洪流里稳稳地接住自己,不再情绪失控,不再各种内耗,时间一到免费心理咨询

傅益红

问

不良的自愈，是抱怨；中等的自愈，是倾诉；顶级的自愈，是在庸常的洪流里稳稳地接住自己。不再情绪失控，不再各种内耗，时间一到，好好睡觉，明天将是新的一天，然后迎接新的兵荒马乱。在自我成长的路上，一边自愈，一边重启，奔向未知但美好的自己。

不良的自愈，是抱怨；
中等的自愈，是倾诉；

顶级的自愈，
是在庸常的洪流里稳稳地接住自己。

不再情绪失控，不再各种内耗，
时间一到，好好睡觉，明天将是新的一天，
然后迎接新的兵荒马乱。

在自我成长的路上，
一边自愈，一边重启，
奔向未知但美好的自己。

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#积极心理学-幸福# 1个回答

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