朱利钢
我已经记不得,在多少年以前读过《非暴力沟通》这本书了。 当时读来平平无奇,觉得无非又是一本所谓的国外畅销书。明明500个字就能说明白的道理,非要写成一本书来骗钱。 而且真的会有人用“我观察……,我感受……,我需要……,我请求……”这样的句式来表达吗?对方听了之后不会觉得我是神经病吗? …… 直到最近,我发现这本书的作者居然是大名鼎鼎的卡尔.罗杰斯的弟子,我才把这本书又翻了来。在我心目中,罗杰斯是精神导师一样的存在。 所谓大道至简。就像罗杰斯的所有理论可以用“真诚、共情、积极关注”来总结一样,“非暴力沟通”的句式极其简单,毫无神秘可言。 但我发现,有关婚姻、恋爱等亲密关系的相处之道,或许就藏在这“非暴力沟通”当中。
我已经记不得,在多少年以前读过《非暴力沟通》这本书了。
当时读来平平无奇,觉得无非又是一本所谓的国外畅销书。明明500个字就能说明白的道理,非要写成一本书来骗钱。
而且真的会有人用“我观察……,我感受……,我需要……,我请求……”这样的句式来表达吗?对方听了之后不会觉得我是神经病吗?
……

直到最近,我发现这本书的作者居然是大名鼎鼎的卡尔.罗杰斯的弟子,我才把这本书又翻了来。在我心目中,罗杰斯是精神导师一样的存在。
所谓大道至简。就像罗杰斯的所有理论可以用“真诚、共情、积极关注”来总结一样,“非暴力沟通”的句式极其简单,毫无神秘可言。
但我发现,有关婚姻、恋爱等亲密关系的相处之道,或许就藏在这“非暴力沟通”当中。
2温暖
相关问答
#如何让老公越来越爱我? 第一,要让老公在情感上离不开你,让他和你在一起经常感觉到开心愉快轻松的情绪和感受。而不是在道理上说服他。 第二,让他感觉到你会带给他人生的快乐和幸福。而不是总是给他带来麻烦和不良情绪。 第三,夫妻相处中开心的、愉快的、轻松的事情要多一些,至少要占到60%以上。不愉快的事情不要太多,不要超过30%。因为人都是趋乐避苦。 第四,和老公要有明确的界限和规则感。在你和他之间有非常清晰的界限感的规则感,他才会尊重你。界限感和规则感就是哪些不能做和哪些必须做。 第五,你的规则和底线不要太多,有几条足够,但是他一旦触碰了你的这个底线和规则,那就让他感觉问题很大、事情闹大了。但是这样的事情千万不能太多,偶尔一为之就好。 第六,不要在一些鸡毛蒜皮的小事上跟老公过度的纠缠和争执。 第七,你要对他有充分的发自内心的尊重和喜爱。他才会在内心里给你同样的东西。 第八,让他觉得你是独一无二的,少了你,他的生活就会没那么美好和完整,他就会更加珍惜你。 第九,要允许老公和你有一定的距离,让他有自己独立的空间。 第十,你要接受你自己是一个独立的女性,可以独立的生活和工作。而不是一个时时刻刻都要依赖老公才能生存的女性。# 1个回答
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