你所被理解,被认可的,都会成为你拥有,所分享的那个社会自我的一部分,而你所不被理解的,不被认可的,就会成为那个内在自我的免费心理咨询

吴云

问

你所被理解、被认可的，都会成为你拥有、所分享的那个社会自我的一部分；而你所不被理解的、不被认可的，就会成为那个内在自我的一部分。内在自我是被否认的，是你知道但不会分享出去的，甚至是藏于心底有时连你自己都不知道的。

1温暖

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#正念干预的真实感受#

#每日一句：#

#每天一句话精神动力学语言解释：#

# 我们惧怕的不是事情本身，而是事情带给我们的感觉。之所以惧怕一件事情给自己带来的感觉，经常是因为这件事和以前的某件事很像，唤起了自己以前的某种感觉。所以，诱发事件经由一个完整的身体过程、情绪过程加思维过程，导致了当下的情绪反应。也许我们可以从任何一个看似不起眼的地方入手，向潜意识深处挖出一口通向心灵的深井，于无声处听惊雷。# 1个回答

#人生的乐趣，美好不在终点#

#你是否总在事情发生前就想好最坏结局？#

#答非所问，其实已经是答了。#

#温暖从一杯水开始#

#原生家庭。#

#调整认知，改善心情#

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