如果总把精力花在没必要的人和事上,比如纠结别人的看法,跟不适合的圈子强融,这样只会耗费自己的精神气,而自我托举是,内心有免费心理咨询

王倩倩

问

如果总把精力花在没必要的人和事上，比如纠结别人的看法、跟不适合的圈子强融，这样只会耗费自己的精神气。而自我托举是“内心有坚定的意志”，知道自己要去哪里，所以哪怕难，也愿意一步一步往前走。只要不放弃自己，守住精气神，减少内耗，把劲用在对的事上，那些你在低谷里付出的努力、做出的坚持，都会变成托举你的力量，慢慢把你推向更高的地方。

如果总把精力花在没必要的人和事上，比如纠结别人的看法、跟不适合的圈子强融，这样只会耗费自己的精神气。

而自我托举是“内心有坚定的意志”，知道自己要去哪里，所以哪怕难，也愿意一步一步往前走。

只要不放弃自己，守住精气神，减少内耗，把劲用在对的事上，那些你在低谷里付出的努力、做出的坚持，都会变成托举你的力量，慢慢把你推向更高的地方。

相关问答

#选择结束一段不幸福的感情，不过是两个人对于一段感情负责的决定，这不应该成为毁掉一个人未来的枷锁。因此，就算是分开还是要继续相信爱情，尝试给自己一个缓冲期，先想清楚自己到底想要的是什么、想要寻找怎样的人，以及怎样的一段感情？只有给自己足够的时间想清楚，了解到自己的真实需求，从上一段感情中吸取经验，避免重蹈覆辙，未来感情关系才会越来越好。# 1个回答

#你知道人生最大的烂牌是什么吗#

#女性“情人节”心理#

#今日分享～#

#一个忠告：善良过了头，会招灾祸#

#目标主义者其实是被死能量给困住了，因为他们一直担心#

#2024 新春快乐，龙年大吉#

#父母应当如何赢得孩子的信任?#

#无法抽离抑郁情绪可能是由多种因素造成的 #

#心理防御模式有哪些#

相关话题

#感情那些事# 5924601个回答

#人际关系# 2572157个回答

#压力太大怎么办# 1571342个回答

#我需要心理咨询吗# 1316013个回答

#职场二三事# 545484个回答

#个人成长# 10288291个回答

#抑郁求助# 514908个回答

#焦虑怎么办# 1078167个回答

#心理咨询# 2466212个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153815个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号