如果总把精力花在没必要的人和事上,比如纠结别人的看法,跟不适合的圈子强融,这样只会耗费自己的精神气,而自我托举是,内心有免费心理咨询

王倩倩

问

如果总把精力花在没必要的人和事上，比如纠结别人的看法、跟不适合的圈子强融，这样只会耗费自己的精神气。而自我托举是“内心有坚定的意志”，知道自己要去哪里，所以哪怕难，也愿意一步一步往前走。只要不放弃自己，守住精气神，减少内耗，把劲用在对的事上，那些你在低谷里付出的努力、做出的坚持，都会变成托举你的力量，慢慢把你推向更高的地方。

如果总把精力花在没必要的人和事上，比如纠结别人的看法、跟不适合的圈子强融，这样只会耗费自己的精神气。

而自我托举是“内心有坚定的意志”，知道自己要去哪里，所以哪怕难，也愿意一步一步往前走。

只要不放弃自己，守住精气神，减少内耗，把劲用在对的事上，那些你在低谷里付出的努力、做出的坚持，都会变成托举你的力量，慢慢把你推向更高的地方。

相关问答

#孩子的抗挫折能力取决于三个信念#

#终结精神内耗，学会课题分离#

#执着和纯粹#

#愿岁月悠长#

#听见孩子心底的声音#

#心理咨询成功的最重要的因素。#

#做灵与肉的工程师#

#【7月27日分享】回归自然的我#

#人类的爱和喜欢#

#很多单亲家庭的孩子，成年后在婚恋市场上坎坷不已。因为从小习得的爱的表达和接收方式，和正常健康的家庭，完全两个水平。人格性格不完善，加上恋爱技巧缺失，导致婚恋也成为了世纪难题。#

相关话题

#感情那些事# 5252557个回答

#人际关系# 2319142个回答

#压力太大怎么办# 1449832个回答

#我需要心理咨询吗# 1231193个回答

#职场二三事# 495304个回答

#个人成长# 8621970个回答

#抑郁求助# 465790个回答

#焦虑怎么办# 939102个回答

#心理咨询# 2143643个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898115个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号