一个多世纪以前,心理治疗是一个人和另一个人之间的事情,半个多世纪以前,心理治疗也成为一个人和一家人之间的事情,时到今日,免费心理咨询

王杉平

问

一个多世纪以前，心理治疗是一个人和另一个人之间的事情。半个多世纪以前，心理治疗也成为一个人和一家人之间的事情。时到今日，会和一个人工作的是多数，会和一家人工作的是少数。你可能会说：我知道你想说什么，无非是家庭很重要，家庭治疗很重要之类的.......的确，只要是人，就无法抹去家庭的痕迹，你可以没有配偶，也可以没有孩子，但你不可能没有父母，和父母的父母。甲骨文里，房屋下面摆上野猪用来祭祀，就叫家；百度百科对家的释义是：家，是温暖的地方，是可以供人遮风挡雨的地方，因为那里，有自己最爱的——家人。数十年如一日与家庭一起工作的治疗可能会说：家，即可能是幸福的源泉，带来无尽的快乐，也可能是万恶的深渊，生出无限的烦恼......家庭对个人的影响或许如水过石滩，也许无声无息；但我在大连海滩上，不仅看见过被潮水打磨得光洁无比的鹅暖石，也看见过浑身被浸泡敲击得像毛玻璃一样粗糙的玻璃片......每一天，每个家庭都发生着许多事情。这些事情或许溪流，或许海潮，影响着，刻画着我们每一个人，也培育着每个人的所谓心理问题和障碍。

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#第411天短缺原理 “机会越少，价值就越高。”的短缺原理是如何运作的，对我们的影响究竟有多大呢？我们又该如何面对它？首先，我们都得承认，稀缺的东西会牵着人的贪欲走。越少见的东西，价值似乎就越高。当选择的权利受到限制，想自由行使权利的欲望，会驱动愿望的实现。比如说，化妆品公司年年出的节日限量款，或者是跨界合作限量款等等。其实就是在利用短缺原理，给自己的产品赋予贵重感，营造出物以稀为贵的紧张氛围，诱导顾客产生迫切想要得到它的愿望，最后，达到诱导顾客下手购买产品的目的。也就是说，通过化妆品公司的行为，我们可以把稀缺原理归纳出两个影响因素：一个是通过机会的难得，利用人的占有欲，影响选择。另一个因素，是通过东西的稀缺，调动起人与人争夺稀缺资源的刺激感，影响最后的决定。那么，我们在心里要如何设置一条警惕线，以防被稀缺带来的副作用蒙蔽呢？预防措施其实也很简单，就是：弄清自己的真正需求，然后坚守它。这个办法说起来容易，要做到却很难。因为我们总是会先被请求者控制住，被眼前局势控制，被情绪控制，从而做出冲动的决定。讲一个例子，社会心理学家斯蒂芬·沃切尔设计了一个曲奇实验：让参加实验的志愿者品尝同款曲奇饼干，并做出评价。其中，有一半的志愿者罐子里有十块曲奇饼干，另一半志愿者罐子里只有两块曲奇饼干。结果表明，志愿者们拿到装有十块曲奇饼干的罐子时，会对饼干的评价一般。当志愿者们吃到仅有两块曲奇饼干中的其中一块时，会对它产生更好的评价，更乐意花钱购买它。通过实验我们可以发现，在同一款曲奇饼干面前，和供应充足的饼干相比，人们会更喜爱稀缺的曲奇饼干。但是我们再仔细想想，稀缺的曲奇饼干会比供应充足的曲奇饼干更好吃吗？不会的，他们可是同一款饼干。所以，当我们在生活中遇到类似情况时，应该牢记自己想从一样东西身上得到效用，还是纯粹想去拥有它。而不是把两者混淆，为了拥有而不计代价去得到效用。毕竟同一块饼干，可不会因为供应量越小越好吃。通过上述的学习，我们知道了，稀缺的东西会牵着人的贪欲走。越少见的东西，价值似乎就越高。要注意两个稀缺原理的影响因素：机会难得和东西稀缺，它们会促使人产生占有欲和争夺稀缺资源的刺激感。而破局之道，就是我们要弄清自己的真正需求。要牢记自己想从一样东西身上得到效用，还是纯粹想去拥有它，而不是把两者混淆，在做决定时丧失应有的理智和判断。#