首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王杉平
问
如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱; 不再渴望成功,只是去做;你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情。你的人生,才真正开始。 --纪伯伦
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#第17天 咨询目标之自由#
#内在小孩 每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。 可能是被拒绝,活力能量受压抑,麻木不仁,缺乏温暖,紧张,受虐,被比较,被苛责,被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己,而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解,不复存在。 纯真变成多虑 信任变成不信任 自然流露变的精神崩溃和自我怀疑 热忱变成了担忧 生机盎然变成了沮丧和缺乏活力 抒怀变成了催促 自然的主张权利变成了好战或无法保护自己 内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#
#到饭点了,分享一点贪食、厌食背后的心理机制#
#如何陪伴抑郁患者#
#择友而交 择君子而处#
#《乌合之众》摘抄#
#大胆往前走,你终将光芒万丈…#
#第228天 适当沉默,留有空隙地对话 在对话中出现沉默,我们大多数人的感觉其实是尴尬的,总想快点说些什么消除这些沉默。然而有20多年沟通对话经历的专业者却说“我所进行过的最难忘、最富有成效的对话,无一不曾出现过沉默。”正是因为有了沉默,我们在开口之前才可能有时间去反思对方的意思,思考自己要怎么回应。而有了这些思量,才可能出现高水平的沟通。 适当的沉默更有让沟通回到健康状态的调整功能。 什么意思呢?举个例子,如果你碰到下面这样的迹象,就暗示需要沉默了: 不等别人说完,你就想反驳。 才听了几句,就想给建议和下结论。 双方说话一直在兜圈子,没有聊到实质。 一个人滔滔不绝,别人没有说话机会。 我们习惯性的说话方式,常常会导致这些不理想的沟通状态。其实只需要借助片刻的沉默,就能放缓沟通节奏,一旦嘴闭上了,心就会打开,双方就能意识到,刚才的对话脱离了解彼此沟通的初衷。#
4个回答
#爱情三要素#
#享受做个普通人#
相关话题
#感情那些事#
5019994个回答
#人际关系#
2227669个回答
#压力太大怎么办#
1407252个回答
#我需要心理咨询吗#
1198430个回答
#职场二三事#
476402个回答
#个人成长#
8036482个回答
#抑郁求助#
446861个回答
#焦虑怎么办#
888203个回答
#心理咨询#
2034495个回答
#一句话描述你现在的心情#
1811592个回答
推荐咨询师
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
407
人
评价
397
条
复购
80%
24"
于颖新
持证20年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
187
人
评价
13
条
复购
22%
39"
陈芹
持证7年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
154
人
评价
17
条
复购
56%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
131
人
评价
19
条
复购
59%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
292
人
评价
82
条
复购
77%
查看更多