你会茶饭不思,夜不能寐,整个人的生活节奏被打乱,情绪失衡,进而身体的炎症水平急剧上升,你不知道具体哪里不舒服,但就是快乐免费心理咨询

王富菊

问

你会茶饭不思，夜不能寐，整个人的生活节奏被打乱，情绪失衡，进而身体的炎症水平急剧上升。你不知道具体哪里不舒服，但就是快乐不起来，也自信不起来。精神失守了，你在关系里自然就魅力尽失，显得被动又无力。

1温暖

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#不要让自己被外界束缚# 2个回答

#弗洛伊德：“任何关系，我们都要敢于用愤怒守住自己的边界，人没有愤怒，就像一个国家没有武装。”#

#策略人格认知道德的层次#

#“一个人知道为什么而活，就可以忍受任何生活。” “不能听命于自己者，就要受命与他人。” ——叔本华#

#人际博弈里没有永远的赢家，只有清醒的选择者#

#心理状态强大的人，能够灵活切换“认真模式”和随意模式”。#

#人做大的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。因为在这场战争中，“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术，都是这个人自己提供，所以没有任何人可以支撑下去。#

#人为什么活着？#

#共情不是敏感#

#做事情，需要先考虑别人的想法吗#

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