0571-288834323
马佳
1回答
问
拯救者，其实在安抚那个无力的自己
持续付出，是在确认自己值得被留在关系里
帮助他人，是在转移对自己的关注
需要强调的是，不是所有爱帮人都和创伤有关。
如果帮人时你是轻松的，能拒绝不想帮的事，那就是纯粹的善意。
但如果总带着不帮就内疚，帮了又委屈的矛盾，或许可以停下来问问自己：“我现在帮ta，是ta需要，还是我需要通过帮ta，来让自己安心？”
真正健康的助人，是有界限的。帮得了就帮，帮不了也能不帮。
1温暖
1条回答
马佳
咨询师
3个月前
停下来问问自己：我为什么这么急着去救别人？我心里，是不是还有个没被看见的自己，一直等着被救？”
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5427793个回答
#人际关系# 2379282个回答
#压力太大怎么办# 1479621个回答
#我需要心理咨询吗# 1252277个回答
#职场二三事# 509863个回答
#个人成长# 9042038个回答
#抑郁求助# 478595个回答
#焦虑怎么办# 975037个回答
#心理咨询# 2233476个回答
#一句话描述你现在的心情# 1969041个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
