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马佳
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你有碰到过“生活一角坍塌”的情况吗? 是谁帮助你渡过难关的呢?
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#其实你值得过更好的生活 很多低自尊的人并不是不优秀,只是他们不认可自己的优秀而已。因此想要走出低自尊的阴影,最关键的就是去克服已经内化成思维习惯的“我不行”、“我不配”、“我就是个loser”这类负面的核心信念。#
#哪种情况更容易让你愤怒#
#第64天 认知#
#早年决定论#
#2022.12.23.周五.第295天#
#每个人内在的成长力量都是非常强大的#
#爱自己是终生浪漫的开始#
#爱出者爱返,福往者福来!#
#一树秋叶一场冬,寒风瑟瑟有雪春#
#情绪管理4步法#
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