家人们,我想给你们分享,怎么刷牙,方法不同,适合自己的才是最好的,准备,牙刷,杯子,牙膏,温水,如果没有温水,常温水也可免费心理咨询

小白

问

家人们，我想给你们分享，怎么刷牙方法不同，适合自己的才是最好的；准备牙刷，杯子，牙膏，温水，(如果没有温水，常温水也可以) 牙齿分咬合面，牙齿外面，牙齿内面，舌头，上颚步骤一牙齿外面刷的顺序，从牙深处到正面门牙，这个不强求，你喜欢从左到右，还是从上到下，都可以；刷之前不用漱口，牙刷不用沾水，沾了牙膏的牙刷也不用放水里去；牙刷挤上牙膏(豌豆大小)，从牙龈到牙齿，(刷牙缝)，稍微用一点力刷，不用漱口；步骤二牙齿咬合面刷的顺序，喜欢先刷上排牙，还是下排牙，都可以， (一颗一颗的Shaun)，不用漱口；步骤三牙齿内面参照牙齿的外面刷法；步骤四舌头，刷一下就OK，上颚，这个是我自己想刷的哈，你也可以不刷，嗯呐，以上就是今天的生活小常识啦，未完待续?

2温暖

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