情绪本质是流动的能量,那些被强行压抑的情绪,并不会凭空消失,它们会转化为未被看见的生命力,沉淀在潜意识的褶皱里,免费心理咨询

谭话

问

情绪本质是流动的能量。那些被强行压抑的情绪，并不会凭空消失—— 它们会转化为未被看见的生命力，沉淀在潜意识的褶皱里。

情绪本质是流动的能量。
那些被强行压抑的情绪，并不会凭空消失——
它们会转化为未被看见的生命力，沉淀在潜意识的褶皱里。

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#学会万事提前#

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#情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

#妈妈的性格决定孩子的命运#

#每天都是暂新的#

#别高估关系，别低估人性#

#情绪的觉察和管理#

#人格探索，助益生活#

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