发生了就接受这是一种态度,遇见了就面对这是一份承担,免费心理咨询

冯二玲

问

发生了就接受这是一种态度遇见了就面对这是一份承担

1温暖

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#有朋友真好#

#相反的两面#

#体悟简单的快乐#

#被爱的秘密（五）付出了很多能不能被爱。你做家务、带孩子、周旋亲戚们，殚精竭虑，这些能不能成为被爱的理由呢？这些要考虑：能不能直接带给他自尊，能不能给他在社会上换来自尊。如果对方的感受是：您辛苦了。您在为他服务，因为您的存在和付出，他感觉到了在你的世界里他很重要，那此刻他就感受到了自尊，所以愿意对你好些。当然不一定即刻，而是你提供的自尊可以发酵一段时间，在得到的自尊冷却之前你需要爱的时候，且你需要的爱的程度没有超过他体验到的自尊水平，他是能够给你爱的。如果他的感受是：别人都羡慕我有这样的好伴侣，那他就获得了自尊的可能。别人会觉得：哇，他有一个很厉害、很好看、很能干、很疼人、很优秀的伴侣。那么他就有了一点留在关系里的动力，愿意为你付出。如果你不能带来这种感觉，那么做了就是白做了。养育孩子也是如此。重男轻女的畸形家庭里，为什么女孩子更不被爱。因为男孩子能带给父母更多的社会自尊。学习好的孩子更被爱，也是如此。从这个角度来说，其实家庭很公平：你带给父母的自尊越多，父母给你的爱就相对越多。#

#心理脱敏阶段#

#今日分享——等电梯的时候，心情一定没有爬楼的时候好#

#哈弗大学研究：一个人的成就85%与心态有关，15%与智力和工作经验有关。如果你坚信美好，生活慢慢就会变好。如果你垂头丧气，生活也会慢慢变糟。#

#五、为他们健康成长和幸福生活奠定基础第一，“为他们健康成长和幸福生活奠定基础”的表述体现了我国心理健康教育理念的新的变化，从以消除学生的“缺陷与不足”为关注点转变为关注学生终身的成长与幸福，正如柏拉图认为人以追求真、善、美为欲望，而亚里士多德刚指出人生的目的就是追求美德。无论选择怎样的道路，终极的目标只有一个，那就是幸福生活。因此，心理健康教育的目标就是通过提高学生的心理素质，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。第二，“为他们健康生长和幸福生活奠定基础”的表述体现了心理健康教育目标的设置是面向未来的。传统的教育是根据“昨天”的需要而设计的，教育者只是强调把现有的知识经验、道德规范传递给下一代，目的在于让下一代向老一辈人那样思考、生活和工作。而心理健康教育就是要改变这种教育上的“惰性”，它的目标是建立在让下一代适应未来发展的需要上的。教育给予人的不仅是已有的知识经验，还有在动态环境下的发展机会，只有在知识范围、能力系统、心理状态等方面超过前人，才能成为时代的成功者。因此，心理健康教育目标是面向未来的，是为学生健康成长和幸福生活奠定基础。#

#什么是破窗效应#

#如何做自己#

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