活在过去容易抑郁,活在未来容易焦虑,活在当下最重要,免费心理咨询

唐敏

问

活在过去容易抑郁活在未来容易焦虑活在当下最重要

1温暖

相关问答

#原生家庭缺爱的小孩有两条路，你选择那一条呢？#

#当我们无法摆脱痛苦的时候，有一条路可以选择，就是去面对它，去全面地感受它，而不是一味地自责它。但不能去思考它，要将注意力集中在感受上，不是造成这种感觉的人或事情上。这样你去面对它，感受它，深入地面对痛苦，接受它的存在与事实，你就会进入到一种专注的心境中，这就将痛苦打败，从而提升自己。#

#生命的本真需求#

#注重感受而非事实#

#深度关系保护自我#

#恋爱是最美好的事情之一#

#一杯热茶哈#

#总关注自己不好的地方？#

#为什么你现在不那么爱我了？#

#拥抱另一半的坏情绪#

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