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杨宝英
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可以把心理咨询过程看作一次登山之旅。 来访者是那位登山者,目标是登上属于自己的山顶,咨询师是熟悉山路,携带专业装备的向导。 向导不会把登山者背上去(不直接替来访者解决问题),但向导会提供地图和登山杖(心理学的理论和技术),在迷路时帮助辨别方向(澄清问题),给予鼓励和支持(共情与积极关注)。每一步路都需要登山者自己迈出,最终登上山顶的成就感和力量感,完全属于登山者自己。
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#早安分享:#
#真正让我们成长的,也并不是岁月,而是这每一个过往的经历。 生命中,无论你遇到的是谁,他都是来渡你的,无论他是谁,都值得感恩。 永远都不要责怪,生命中的任何人。 感恩遇见,不负不欠。#
#一画一世界#
#第628天 悟 唐太宗问许敬宗:“我看满朝的文武百官中,你是最贤能的一个,但还是有人不断地在我面前谈论你的过失,这是为什么呢?” 许敬宗回答:“春雨贵如油,农夫因为它滋润了庄稼,而喜爱它,行路的人却因为春雨使道路泥泞难行而嫌恶它;秋天的月亮像一轮明镜辉映四方,才子佳人欣喜地对月欣赏,吟诗作赋,盗贼却讨厌它,怕照出了他们丑恶的行径。” 无所不能的上天且不能令每个人满意,何况我一个普通人呢? 我没有用肥羊美酒去调和众口是非,况且,是非之言本不可听信,听到之后,也不可传播。 君王盲目听信臣子的,可能要遭受杀戮; 父亲盲目听信儿子的,可能要遭受诛杀; 夫妻听到谗言,可能会离弃; 朋友听信谗言,可能会断交;亲人听到谗言,可能会疏远; 乡邻听信谗言,可能会生分。 人生有七尺高的身躯,要谨慎对待听到的传言,舌头上有龙泉剑,杀人不见血。 哪个人在人前没有说过别人?哪个人背后不被别人评说? 唐太宗说:“你讲得很好,我会记住的!” 的确,一个人若想取悦于每个人是不可能的,但只要凡事依正道而行,无愧于心,别人说长道短,无须理会。 人若悟到这一点,自然就省却了许多的烦恼。 这是许敬宗智慧的地方,也应该是在现实生活中我们为人处世的借鉴和参照。 只要自己路走得直,无愧于心,完全不必去理会他人的评说。#
1个回答
#要想坚持自我,不断发展,而不被批评、指责或误解所中伤,请记住: “不要句句反驳”#
#内耗就是这样产生的#
#向外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。#
#每一个离开的人,都在风里站了很久。#
#不能上学的孩子#
#你被开玩笑了吗?#
1个回答
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